
Naučte se relaxovat tak, abyste pohladili tělo i duši
AKCE v POHODĚ
Přehled akcí naplánovaných do března najdete v záložce Co nás čeká
Meditační setkání
1.2. neděle od 9:30 do 11:30 hodin
22.3. neděle od 9:30 do 11:30
Potřebujete snížit stres, zlepšit spánek, naučit se lépe soustředit? Naučte se MEDITOVAT. Kde jinde než na semináři s Terezií Kumar. Více informací na kontaktech níže nebo ZDE

Jóga ve TMĚ
8. 2. (neděle) od 18:00 do 19:30 - krk, ramena, hrudník 2 VOLNÁ MÍSTA
20. 2. (pátek) od 19:30 do 21:00 - kolena a kyčle - 1 VOLNÉ MÍSTO
Více informací a přihlašování u Vlasty Žemličkové

HENNA od základů k rituálu
14.2. sobota od 9 do 12 hodin - Valentýnksý workshop věnovaný sebehodnotě a sebepéči.
21.3. sobota od 9 do 12 hodin - Jarní rovnodennost
Kromě spousty dovedností si odnesete kornoutek henny pro malování doma, cvičné listy, informace o henně a péči o ní, plus tipy na praktické vychytávky. Více informací o lektorce a přihlašování najdete zde

Cesty jógy
Cestopisné povídání o poznávání Indie tak trochu jinak
Cesta životem, láskou, poznáním, mateřstvím, rodinou a sebou.

Kdy cvičíme
Pondělí
18:00 - 19:30 Harmonizace těla a mysli (Alena Dickmann)
19:45 - 20:45 Jin jóga (Alena Dickmann)
Úterý:
18:00 – 19:00 Jóga zdravě (Vlasta Žemličková)
19:15 – 20:15 Jóga zdravě (Vlasta Žemličková)
Středa
17:00 – 18:00 Zdravotní cvičení (Simona Neprašová)
18:15 – 19:15 Hatha jóga (Markéta Hájková)
Čtvrtek
17:30 – 18:30 Fyziojóga v síle (Vlasta Žemličková)
18:45 – 19:45 Jóga zdravě (Vlasta Žemličková)
Pátek
8:15 – 9:15 Jóga zdravě (Vlasta Žemličková) 4 VOLNÁ místa
18:00 - 19:00 Jóga pro muže (Alena Dickmann)
PODROBNÉ INFORMACE K LEKCÍM najdete na prokliku u jednotlivých lektorek

NOVINKA
Každé ÚTERÝ a ČTVRTEK - Fyzio ošetření doplněné cvičením
Mgr. Alena Hloušková vám pomůže vám vyladit a "narovnat" vaše tělo a ještě vás naučí správná cvičení tak, abyste problémy co nejdříve zažehnali. Více informací o Aleně a její praxi najdete ZDE.
Takhle to u nás vypadá
PRONAJMEME PROSTORY
pro
kosmetiku, pedikúru, manikúru, modeláž nehtů
manuální lymfodrenáž, pilates, prostor pro terapie,
pomůžeme zorganizovat semináře a workshopy
Máte zájem přijďte se podívat.
Volejte na 603 283 708 nebo piště na simona@studiopohoda.eu
Užijte si pohodu v příjemném a voňavém prostředí
V provoněném prostředí s příjemnou hudbou zapomenete na starosti všedního dne a zažijete opravdu hluboké uvolnění, nezbytné pro regeneraci těla i duše
Studio POHODA najdete ZDE
Kolik to stojí a jak se objednat
OBJEDNÁNÍ a AKTUÁLNÍ CENÍKY se najdete vždy v prokliku u jednotlivých kolegyň
• • • • •



